برنامه ای است به معرفی و تهیه انواع غذاهای ستنی و محلی مانند: انواع آش ها، نان ها و... می پردازد و سعی شده در طبخ غذاها از گیاهان و سبزیجات محلی و بومی استان بهره برده شود.

زمان پخش : چهارشنبه ها ساعت 19

تهیه کننده: حسن نصیری ،کارگردان: احمد گرایلی ، دستیار تهیه: سید کاظم علوی ، نور و تصویر: عباس تیموری ، صدابردار: سید محسن پیروان ،تدوین: خانم خامسی، مجری: رقیه اصلانی